6月17日下午，软件学院诚邀南京脑科医院医学心理科副主任医师，南京医科大学副教授徐曙来我院开展题为《如何调整自己的睡眠》的讲座。
      徐教授主要讲了如今人们失眠、神经症、抑郁症等各种精神障碍的诊治与判断，对各种焦虑性障碍、抑郁症等问题以及失眠的预防和处理办法，最后徐教授还为同学们介绍了几点保持心理健康的方法。此次心理健康讲座为同学们顺利解除了日常心中的困惑，并让同学们了解到如何才能更好的合理利用自己的睡眠。最后此次讲座在同学们热情的掌声中落下了帷幕。

文/图  朱然